【葡萄牙居住心得】從里斯本搬到塞圖巴市Setúbal,值得嗎?
2024年,我們從里斯本搬到塞圖巴市(Setúbal),在那裡居住了9個月。那時的我們,還為節省生活開銷沾沾自喜,另一方面也迫不及待想要好好探索鄰近的海岸美景。當時我們不知道的是,搬去Setúbal,會成為我們此生做過最後悔的決定之一。這篇文章將娓娓道來我們的生活經驗。
2024年,我們從里斯本搬到塞圖巴市(Setúbal),在那裡居住了9個月。那時的我們,還為節省生活開銷沾沾自喜,另一方面也迫不及待想要好好探索鄰近的海岸美景。當時我們不知道的是,搬去Setúbal,會成為我們此生做過最後悔的決定之一。這篇文章將娓娓道來我們的生活經驗。
透過生產計畫書,我意識到,在分娩過程中可能會面臨的醫療處置,實際上可依產婦的意願作為優先考量,而非完全被動地接受安排;同時這份計畫書也扮演著溝通的橋樑,幫助醫療團隊了解產婦的需求。 因此,把生產計畫書納入產前準備清單的一部分,能讓產婦在安心的氛圍下迎接生命的到來。
葡萄牙公立醫院的病房長怎樣?有沒有單人房?有沒有強制母嬰同室?還有產後在醫院裡吃什麼?產後照護及衛教有哪些?此篇文章將分享我分娩醫院的病房環境、母嬰同室的體驗、產後餐的菜色、產後照護及衛教內容,以及辦理出院的過程。
這篇文章記錄我在葡萄牙公立醫院生產的過程。從一開始在家發現破水,打緊急電話前往醫院急診室檢查;接著被安排進待產室催生,經歷等待開指的痛苦;到最後不得不上產檯,由醫生使用吸盤輔助生產。在經歷了24小時的煎熬與辛苦後,終於,我把寶寶抱在懷裡。那一刻,感受她的體溫與重量,是我人生中最難以言喻的感動!
透過葡萄牙國家健康服務(Serviço Nacional de Saúde,簡稱SNS)進行產檢,是完全免費的。此篇文章將分享我在葡萄牙產檢及生產總費用、申請葡萄牙國家健康服務(SNS)的過程,以及在公立醫療系統健康中心(Centro de Saúde)與私人診所看診的經驗。
阿聯酋航空乘客看過來!若遇上班機延誤或失接,想知道怎麼向航空公司申請班機延誤證明?要怎麼在阿聯酋官網上找資料?去哪看訂位代號、航班號碼及機票號碼?以及如何線上填寫客訴單?這一篇文章彙整實用申請資訊,希望能對你有所幫助。
2024年4月中從葡萄牙飛回台灣,受杜拜暴雨影響,班機延誤導致失接,被困在杜拜機場24小時。此篇文章將分享我這趟旅程的心路歷程,包含機場大排長龍的隊伍、自費入住杜拜國際飯店、行李延誤,以及後續向阿聯酋航空索取補償,還有申請信用卡旅遊不便險理賠。
加拿大打工度假帶給我許多美好的回憶,夏季的時候我參加快艇派對及煙火盛宴、乘著帆船出海、享受日光浴及健行等戶外活動;秋季時來一趟班夫之旅、觀看冰球比賽及欣賞太陽劇團演出、參加萬聖節派對,還親手做了南瓜燈;冬季時滑雪、感受聖誕節的氛圍,還有做瑜珈、打羽球等等。
為了體驗異國生活,我在大學畢業後不久,便申請加拿大打工度假簽證。這一篇文章將回顧我在加打這一年的所見所聞,一些至今仍令我印象深刻的人事物:像是找工作的過程、第一次的豪宅派對、歡樂的酒吧工作,還有我在溫哥華結識的朋友。透過他們,讓我深刻體驗到當地人的日常生活。
依據我在里斯本生活一年半的觀察,吸引外國人長居此地的因素,不外乎是舒適宜人的氣候、良好的治安、友善的環境以及美麗的海灘,而且飲食文化多元豐富。然而凡事都是一體兩面,沒有一個地方是完美的,就看你自己想過怎樣的生活。